웃음이주는 효과1 [생노병사 1탄] 억지 웃음 건강에 효과가 있다 - NK세포 이야기" 그대의 마음을 웃음과 기쁨으로 감싸라. 그러면 1천 가지 해로움을 막아주고 생명을 연장시켜 줄 것이다윌리엄 셰익스피어안녕하세요 건주부입니다TV프로그램 생노병사 다들 알고 계시죠.오늘은 생노병사에서 다룬 소중한 이야기를 하나씩 풀어보려고 합니다15초 웃음이 수명을 이틀을 연장시킨다는 이야기 들어보셨나요?우리의 일상에서 사소하게 여길 수 있는 '웃음'이, 실제로 우리 몸과 마음에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있을까요? 억지 웃음도 우리 건강에 효과가 있을까요?최근 여러 연구와 임상 사례에서는 웃음이 단순한 기분 전환을 넘어서 암을 치료하는 데까지 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히, 한국인은 문화적 특성상 웃음을 잘 표현하지 않으며, 이러한 경향은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오늘.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
