728x90 반응형 전체 글298 셀레늄 효능과 올바른 섭취법, 제대로 알고 계시나요? 셀레늄 효능과 올바른 섭취법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.셀레늄은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 항산화 작용부터 면역력 강화까지 다양한 건강 효과가 있다고 알려져 있지만, 과다 섭취 시 부작용도 있을 수 있습니다. 순히 건강에 좋다는 이유로 무조건 섭취하기보다는 셀레늄의 정확한 효능과 섭취법을 이해하고 활용하는 것이 중요합니다.[1]. 셀레늄의 효능은 무엇일까요?셀레늄 효능(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva) 셀레늄(Selenium)은 강력한 항산화 작용을 하는 미네랄로, 체내에서 여러 가지 중요한 역할을 수행합니다.1. 항산화 및 면역력 강화셀레늄은 글루타티온 과산화효소(GPx)의 필수 성분으로,.. 2025. 5. 24. 약국 개국 인허가 절차와 각종 규제 완벽 가이드 안녕하세요 공인중개사 건주부입니다.약국을 개국할 때 필요한 인허가 및 규제를 살펴보도록 하겠습니다약국을 개국할 때도 다양한 법적 절차와 규정을 준수해야 합니다. 약사가 되어서 약국을 개국한다고 가정하고, 각 단계별로 확인해야 할 사항을 자세히 설명드리겠습니다.1. 건물 용도 및 용도지역 확인1-1. 건물 용도 (근린생활시설 등)용도: 약국은 주로 근린생활시설 1종 또는 2종에 해당합니다. 근린생활시설 1종은 작은 규모의 약국이 포함될 수 있으며, 근린생활시설 2종은 좀 더 넓은 범위의 상업적 시설을 포함합니다.건물 확인 방법: 약국을 개설할 건물의 용도를 확인하려면 건축물대장을 확인해야 합니다. 이는 관할 구청의 건축과에서 발급받을 수 있으며, 건물이 근린생활시설로 등록되어 있는지 확인합니다.1-2... 2025. 5. 22. 카페 창업 인허가 절차와 각종 규제 완벽 가이드 안녕하세요 공인중개사 건주부 입니다인생 2막으로 카페를 창업 중이신 사장님과 공인중개사로 카페를 알선하시는 중개사님들 모두에게 창업 또는 중개 시 확인해야 할 인허가와 규제를 확인해 보도록 하겠습니다.카페 창업을 위해서는 다양한 인허가 절차와 법적 규제들을 철저히 준수해야 합니다. 실제로 카페 사장이 된다고 가정하고, 카페를 창업할 때 확인해야 할 사항들을 단계별로 자세히 설명드리겠습니다.1. 건물 용도 및 용도지역 확인1-1. 건물 용도(근린생활시설 등)용도: 카페는 주로 근린생활시설 1종 또는 2종에 해당합니다. 근린생활시설 1종은 작은 규모의 가게를 의미하며, 2종은 좀 더 넓은 공간을 활용할 수 있는 시설입니다. 카페는 대체로 근린생활시설 1종 또는 2종으로 허가된 건물에서 운영할 수 있습니다.. 2025. 5. 22. 편의점 창업 인허가 절차와 각종 규제 완벽 가이드 안녕하세요 공인중개사 건주부입니다.편의점을 창업하기 위해서 사전에 확인해야 할 인허가와 규제를 살펴보도록 하겠습니다.편의점을 창업하기 위해서는 건물 용도, 용도지역 확인, 인허가 절차 등 다양한 법적 요건을 충족해야 합니다. 실제로 편의점(GS25, CU, 미니스톱, 세븐일레븐 등)을 창업한다고 가정하고 각 단계별로 확인해야 할 사항을 구체적으로 설명드리겠습니다.1. 건물 용도 및 용도지역 확인1-1. 건물 용도(근린생활시설 등)용도: 편의점은 주로 근린생활시설 1종 또는 근린생활시설 2종에 해당합니다.근린생활시설 1종: 소규모 상업시설을 위한 건물로, 편의점, 미용실, 베이커리 등이 포함됩니다.근린생활시설 2종: 규모가 더 큰 상업시설이 포함되며, 음식점, 대형 편의점도 해당될 수 있습니다.건물 확인.. 2025. 5. 22. 호프집 창업을 위한 인허가 및 규제 안녕하세요 건주부입니다.호프집을 창업하려면 다양한 법적 절차와 규제를 준수해야 하며, 해당 업종에 맞는 인허가 절차를 철저히 따를 필요가 있습니다. 아래는 호프집을 창업한다고 가정했을 때 각 단계별로 확인해야 할 사항들을 구체적으로 설명한 내용입니다.1. 건물 용도 및 용도지역 확인호프집을 창업하려면 사업을 시작할 건물의 용도와 용도지역을 정확히 확인해야 합니다.1-1. 건물 용도 (근린생활시설 등)용도: 호프집은 주로 근린생활시설 1종 또는 2종에 해당합니다. 소규모 음식점 및 술집이 허용되는 건물이어야 하며, 건물 전체가 해당 용도로 허가된 곳이어야 합니다.건물 확인 방법: 해당 건물의 용도를 확인하기 위해 건축물대장을 확인해야 합니다. 건축물대장은 관할 구청의 건축과에서 발급받을 수 있습니다. 이.. 2025. 5. 22. 초보 단란주점 창업 : 인허가 절차와 각종 규제 완벽 가이드 안녕하세요 섬기며입니다.단란주점 창업을 위해서는 법적으로 허용된 건물용도와 용도지역 내에 사업을 설치해야 하며, 다양한 인허가 절차와 규제들을 준수해야 합니다. 단란주점은 유흥시설로 분류되기 때문에 규제와 조건이 까다롭습니다. 실제 단란주점 사장이 된다고 가정하고 각 단계별로 확인해야 할 사항을 구체적으로 설명드리겠습니다.1. 건물 용도 및 용도지역 확인1-1. 건물 용도(근린생활시설 등)용도: 단란주점은 주로 근린생활시설 2종 또는 위락시설에 해당합니다.근린생활시설 2종: 일반적으로 규모가 작은 유흥주점이나 노래방 같은 업소가 허용되며, 건물 전체가 근린생활시설 2종으로 허가된 곳이어야 합니다.위락시설: 좀 더 규모가 큰 유흥시설이 해당되며, 일반 상업지역에서 허용되는 건물 용도입니다.건물 확인 방법.. 2025. 5. 22. 신탁 부동산 전세 계약할 때 주의할 점 4가지 안녕하세요 공인중개사 건주부입니다.종종 전세 계약을 하려고 할 때"신탁된 물건입니다. 안전해요"라는 공인중개사 말을 믿고 계약을 했다가중개사고로 이어지는 경우가 있습니다.신탁부동산?용어부터 생소한데요오늘은 신탁부동산은 무엇이고계약을 할 때 어떤 점을주의해야 할지 자세히 살펴보겠습니다.부동산 담보신탁 절차담보신탁의 절차는 다음과 같습니다.담보신탁된 부동산에 전세 계약을 하게 되면 어떤 사고가 발생할 수 있는지,어떻게 하면 사고예방을 할 수 있는지 살펴보겠습니다.※용어정리 - 위탁자(부동산 소유자) -> 건물주 - 우선 수익자 -> 00 은행 - 수탁자(신탁자) -> 00 신탁 주식회사(해당 건물의 소유권자)부동산 담보신탁 구조도(출처 : 네이버)1. 위탁자(부동산 소유자)가 수탁자(신탁사)에게 소.. 2025. 5. 22. 성경묵상 - 연단 속에 숨겨진 사랑, 하나님의 아들로 세우시기 위하여 (히브리서 12장) 히브리서 12장 묵상 : 연단 속에 숨겨진 하나님 사랑(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)샬롬~ 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.주님의 평안이 늘 함께하세요.매일 성경을 한 장씩 기록하고 묵상(QT) 하며 하루를 시작합니다.하나님의 말씀은 혼란한 세상 속에서 우리가 붙잡아야 할 생명의 나침반입니다.[하나님은 아들들을 연단하신다]히브리서 12장 묵상 : 연단 속에 숨겨진 하나님 사랑(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)1. 이와 같이 우리를 둘러싼 구름같이 많은 증인들이 있으니 모든 짐과 얽매이기 쉬운 죄를 벗어 버리고 인내로써 우리 앞에 놓인 경주를 합시다.2. 믿음의 창시자요, 완성자이신 예수를 바라봅시다. 그는 자기 앞에 놓여 있는 기쁨을 위해 부끄러움을 개의치.. 2025. 5. 22. 전세사기 유형 분석 및 예방! 신축빌라에서 안전하게 전세 계약하는 3가지 방법 안녕하세요 공인중개사 건주부입니다.전세사기는 어떻게 이루어 질까요?나도 피해자가 될 수 있을까요?알아야만 살아 남습니다.오늘은 전세사기 중에서도신축빌라 무갭 전세사기 유형을 살펴보고어떻게하면 이런 유형의 전세사기를피해갈 수 있는지 자세히 말씀드리고자 합니다.끝까지 정독 부탁드려요[알기쉬운 신축빌라 전세사기 절차]신축빌라 전세사기 절차1. 건축주가 건물을 짓고 분양건축주가 빌라나 아파트 같은 건물을 신축한 후, 분양가와 동일하거나 더 높은 가격에 전세를 내놓습니다. 이 과정에서 전세보증금과 분양가가 거의 차이가 없기 때문에, 세입자는 집값을 전부 전세보증금으로 충당하게 됩니다. 이런 경우를 '무갭 전세'라고 합니다.2. 세입자와 건축주 간 전세 계약 체결세입자는 건축주와 전세 계약을 체결하고, 전세보.. 2025. 5. 19. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 34 다음 728x90 반응형
