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가려움증 원인과 치료법 총정리! 피부·전신·정신과 질환까지 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.​가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌입니다. 가려움증은 물리적, 화학적 접촉, 온도, 습도의 변화 등 다양한 자극에서 발생할 수 있습니다. 따뜻한 환경에서 악화될 수 있고 심한 스트레스 및 불안 등 심리상태에 의해서도 영향을 받습니다. 그리고 밤에 더 심해집니다. 대부분의 가려움증은 피부 자체의 질환에 동반되지만, 전신질환, 정신질환과 연관된 경우도 있으므로 정확한 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요합니다.오늘은 가려움증 원인과 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.​시작합니다.가려움증 원인가려움증은 다양한 원인에 의해 생깁니다. 원인에 따라 가려움증의 종류를 피부질환에 동반된 가려움증, 전신질환에 동반된 가려움증, 정신과 질.. 2025. 3. 10.
항생제 복용 중 술을 마시면 어떻게 될까? 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.​“술 한 잔쯤은 괜찮겠지?” 정말 괜찮을까요?병원에서 항생제를 처방받고 집으로 돌아온 당신. 그런데 저녁에 중요한 술자리가 있습니다. 고민이 되죠. “설마 술 한 잔 마신다고 큰일 나겠어?”라고 생각할 수도 있어요.하지만 정말 괜찮을까요? 항생제는 세균과 싸우는 중요한 역할을 합니다. 그런데 술을 마시면 이 약의 효과가 약해지고, 심하면 몸에 해로운 반응까지 나타날 수 있습니다. 사실, 대부분의 사람들이 “약 먹을 때 술 마시면 안 된다"라는 말을 들었지만, 그 이유를 정확히 아는 경우는 드뭅니다.오늘은 항생제와 술을 함께 먹었을 때 우리 몸에서 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 이를 피하지 않으면 어떤 문제가 생길 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.​시작합니다.. 2025. 3. 10.
고로쇠물 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.​"몸이 무겁고 나른한데, 이거 그냥 피곤한 걸까?"봄이 오면 유독 피로가 심해지고, 부종이 생기는 분들이 많습니다. 하지만 단순히 계절 탓으로 돌리기에는 뭔가 찜찜하죠. 사실 우리 몸은 봄철에 신진대사가 활발해지면서 자연스럽게 해독을 시작하는데요. 이 과정에서 노폐물이 제대로 배출되지 않으면 피로감과 부종이 심해지고, 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.그렇다면 어떻게 하면 몸을 가볍게 만들 수 있을까요? 이때 딱 필요한 것이 바로 "고로쇠물"입니다. 많은 사람들이 마시면 몸이 가뿐해지고 피로가 풀린다고 하는데, 정말 효과가 있을까요? 고로쇠물이 몸에 주는 영향, 그리고 부작용까지 솔직하게 살펴보겠습니다.​시작합니다.몸이 무거운 이유, 그냥 피곤해서일까"어.. 2025. 3. 8.
위고비 다이어트, 비만 치료제, 효과와 부작용 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.​다이어트, 작심삼일로 끝나신 적 많으시죠? 처음엔 의욕적으로 시작하지만, 며칠 지나면 끝없는 식욕과 싸우다 결국 포기하게 되는 경우가 많습니다. 단순히 "의지가 약해서"가 아니라, 우리 몸이 체중을 유지하려는 본능적인 작용을 하기 때문입니다. 대한비만학회 자료에 따르면, 국내 성인의 40% 이상이 과체중 또는 비만 상태이며, 단순한 식이 조절과 운동만으로 체중 감량이 어려운 경우가 많다고 합니다. 특히 내장지방이 증가하면 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 심각한 건강 문제로 이어질 가능성이 높아지죠. 결국, 다이어트는 단순한 외모 개선이 아니라 건강을 지키는 필수 요소라는 점을 다시 한번 강조할 수밖에 없습니다.그렇다면 기존 다이어트 방법으로 실패했던 사.. 2025. 3. 8.
올바른 손 씻기의 중요성과 6단계 방법 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.올바른 방법으로 손을 씻는 사람은 그렇지 않은 사람보다 설사 증상을 23~40% 줄일 수 있고, 면역이 떨어져 있는 사람에서는 58%까지 낮출 수 있습니다. 특히, 학교에 다니는 아이들은 위장관 질환을 29~57% 감소시킬 수 있습니다. 감기와 같은 호흡기 질환은 16~21% 줄일 수 있습니다. 손 위생은 여러 가지 의료 기관 내에서 전파가 가능한 감염 질환 예방에도 매우 효과적입니다.본 포스팅에서는 올바른 손 씻기가 필요한 순간과 올바른 손 씻는 방법에 대하여 자세히 알아봅니다.시작합니다.올바른 손 씻기가 필요한 순간눈에 보이는 오염이 손에 있거나, 보이지 않더라도 오염 물질이 묻은 것으로 생각되는 경우 물과 비누를 이용하여 손 씻기를 해야 합니다. 눈에 .. 2025. 3. 7.
청소년 다이어트 보조제 건강에 미치는 영향 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.소아청소년기의 비만 유병률은 전 세계적으로 증가하는 추세이며, 이 시기의 비만은 성인 비만으로 이어질 가능성이 크고 각종 심혈관 질환 위험 및 심리적 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 건강한 체중 유지를 위한 노력은 필수적입니다. 다만, 성장기인 소아청소년에게는 적절한 영양 섭취와 규칙적인 신체 활동이 중요한데, 이는 체중 감량을 위한 무리한 시도보다는 장기적이고 균형 잡힌 생활 습관 형성을 통해 이뤄지는 것이 바람직합니다.청소년기는 외모에 관심이 높아지는 시기이므로 빠른 효과를 기대하며 다이어트 제품에 의존하기 쉽지만, 이러한 방법은 건강 문제를 초래할 위험이 높습니다. 의사나 전문가의 지도 없이 체중 감량을 무리하게 시도하는 것보다는 올바른 식습관과 운.. 2025. 3. 7.
건강 전문가가 추천하는 3가지 노화 방지 슈퍼푸드 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.나이가 들면 피부 탄력이 떨어지고 주름이 늘어나는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 나랑 같은 나이인데 건강하고 젊어 보이는 사람이 있는 반면, 나이에 비해 급격히 노화가 진행되는 사람이 있습니다. 이러한 차이는 생활 습관과 식습관에서 비롯됩니다. 우리 몸의 세포는 매일 손상과 재생을 반복하는데, 활성산소가 많아지면 세포 손상이 가속화되어 노화가 빨라집니다. 다행히도, 올바른 식습관을 통해 노화를 늦출 수 있습니다. 오늘은 노화를 방지하는 세 가지 슈퍼푸드를 소개해 드리겠습니다.​시작합니다.노화 방지 세 가지 슈퍼푸드현대인의 식습관은 가공식품과 정제 탄수화물이 많아지면서 노화를 촉진하는 방향으로 변하고 있습니다. 설탕, 트랜스지방, 지나친 나트륨 섭취는 활.. 2025. 3. 6.
연령별 눈 건강 관리법! 내 눈을 지키는 필수 습관은? 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.​‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라는 말이 있습니다. ‘눈이 신체 기관 중에 가장 중요하다’는 뜻이 담긴 속담인데, 꼭 이런 속담이 아니더라도 눈의 중요성은 누구나 알고 있을 것입니다. 최근 스마트 시대에 접어들면서 남녀노소 누구나 장시간 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 것이 일상이 되었고, 이 때문에 산업화와 과학 기술의 발달로 팔, 다리 등은 과거보다 훨씬 덜 쓰이지만, 눈은 오히려 더욱 혹사당하고 있습니다. 눈은 한번 나빠지면 회복이 어렵기 때문에 꾸준한 건강 관리가 더욱 필요합니다. 백세 시대에 걸맞게 건강한 삶을 오랫동안 누리기 위해서, 쉽게 따라 할 수 있는 연령별 눈 건강 팁을 알려드리겠습니다.시작합니다.영유아, 소아청소년 눈 건강모두 중요한 내.. 2025. 3. 6.
액상형 전자담배 종류와 건강에 미치는 영향 분석 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.​요즘 길을 가다 보면 걸어가면서 달큼한 냄새가 나면 앞에 액상형 담배를 피우면서 걸어가는 사람이 있는 것을 보게 됩니다.그리고 청소년과 여성들도 액상형 담배를 피우는 사람들이 늘어가고 있어요그들에게 물어보면 "몸에 안 나빠요..."냄새가 안 나잖아..과연 액상형 담배는 무엇이고 건강에 미치는 영향은 어떠한지 알아보도록 하겠습니다.​시작합니다.액상형 담배란?액상형 전자담배(electronic cigarette, e-cigarette)는 일반 담배(궐련)와 달리 배터리로 작동하는 전자 장치입니다. 니코틴이 포함된 액상을 배터리로 가열해 에어로졸을 생성하고 이를 흡입하는 방식으로 작동합니다. 2003년 중국에서 처음 출시된 이후 전 세계적으로 유통되며 특히 청소.. 2025. 3. 6.
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