728x90 반응형 건강78 심근경색 원인과 치료법 총정리! 증상부터 예방법까지 알아보기 심근경색 원인과 치료방법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.심장은 우리가 어머니 배 속에 있을 때부터 뛰기 시작하여 평생 동안 신선한 피를 온몸으로 내보내는 엄청난 일을 합니다. 이렇게 쉬지 않고 많은 일을 하는 심장 근육은 충분한 산소와 영양분을 공급받아야만 하며, 그 역할을 하는 혈관을 관상동맥이라고 합니다. 급성 심근경색증이란, 심장의 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 여러 가지 원인(혈전 등)에 의해 갑자기 막혀서 심장에 산소가 통하지 않아 심장 근육이 괴사되는 질환입니다. 일부 심장근육이 영구적으로 죽게 되어 기능을 상실하게 되고 이럴 경우 심장은 효과적으로 펌프 작용을 하지 못하여 결국 점차 심부전으로 진행되거나 급사에 이르게 됩니다... 2025. 5. 13. 녹차 카테킨 다이어트, 진짜 효과 있을까? 부작용과 섭취법까지! 녹차 카테킨 효능과 부작용 그리고 섭취방법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.다이어트에 관심 있는 분들이라면 "녹차 카테킨"이라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다."녹차가 다이어트에 좋다"라는 이야기는 오래전부터 있어 왔는데, 그 핵심이 바로 카테킨(Catechin) 성분이죠.빨간통 다이어트의 핵심 성분이기도 합니다.그런데 진짜로 살이 빠지는 걸까요? 그냥 기분 탓은 아니고요?또, 아무 부작용 없이 마음껏 먹어도 되는 걸까요?오늘은 카테킨의 효능과 부작용, 그리고 제대로 섭취하는 법까지속 시원하게 풀어드리겠습니다.시작합니다.[아무리 노력해도 빠지지 않는 살, 원인은 뭘까?]녹차 카테킨(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva) 다이어트를.. 2025. 5. 13. 콜리플라워 다이어트, 효과적인 실천 방법 콜리플라워 다이어트 효과적인 실천 방법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva) 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.나이가 들수록 다이어트에 신경은 많이 쓰는데 생각처럼 체중 감량이 안되시나요? 특히 40~50대가 되면 기초대사량이 떨어지고 내장지방이 쉽게 쌓이는 경향이 있습니다. 운동을 열심히 해도 예전처럼 살이 빠지지 않고, 식단을 줄이면 기력이 떨어지는 문제가 생기죠.하지만, 건강을 유지하면서도 체중을 효과적으로 감량할 방법이 있다면? 바로 콜리플라워입니다.[콜리플라워, 왜 주목받고 있을까요?] 저 탄수화물 식품으로 영양소가 풍부합니다(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)이채소는 단순한 채소가 아닙니다. 우리가 주식으로 하고 있는 쌀과 밀가루를 대신할 수 있는 저탄수.. 2025. 5. 13. 크릴오일 다이어트 효능, 성공적인 다이어트 방법 크릴오일 다이어트 효능과 성공방법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.다이어트가 어려운 이유는 무엇일까요?아무리 식단을 조절하고 운동을 해도 체중이 쉽게 줄지 않아 고민이신가요? 많은 사람들이 기초대사량 저하, 신진대사 둔화, 잦은 폭식 등의 문제로 인해 다이어트에 실패하는 경우가 많습니다. 특히 나이가 들수록 체지방이 쉽게 축적되고, 뱃살이 빠지지 않는 현상을 경험하는 분들이 많죠. 다이어트를 위해 극단적인 절식이나 무리한 운동을 시도하지만 오히려 요요현상과 건강 악화로 이어지는 경우도 적지 않습니다. 그렇다면 효과적으로 체지방을 줄이면서도 건강을 유지할 방법은 없을까요?시작합니다.◆ 다이어트 실패의 숨겨진 이유 다이어트 실패 원인은 체내 염.. 2025. 5. 13. 코엔자임 Q10(코큐텐) 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법에 대해 알아보세요 코엔자임 Q10(코큐텐) 효능과 부작용 섭취 방법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.코큐텐에 대하여 들어보셨나요?나이가 들면서 우리는 피로감과 건강 문제에 직면하게 됩니다. 특히, 40대 이후에는 에너지 생산을 담당하는 코엔자임 Q10(또는 코큐텐) 수치가 급격히 떨어지게 됩니다. 그로 인해 체력 저하, 피로감, 그리고 피부 노화가 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 많은 분들이 “왜 이렇게 피곤할까?” “왜 나이가 들수록 피부가 처지지?”라는 고민을 하게 되는데, 이 문제의 원인 중 하나가 바로 코엔자임 Q10의 부족입니다. 따라서 체내 Q10 수치를 적절히 보충하는 것이 중요합니다.코큐텐이 무엇인지 어디에 효능이 있는지 섭취방법에 대하여 자세히.. 2025. 5. 13. 카모마일, 정말 효과가 있을까? 건강 효능과 올바른 섭취법 카모마일 효능과 올바른 섭취법(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.요즘 경제 문제 사회 문제 가정 문제로 많이들 힘드시죠?하루 종일 쌓인 스트레스로 인해 밤에 쉽게 잠들지 못하거나, 자다가 자주 깨는 경험을 하신 적이 있으신가요? 긴장 상태가 지속되고 쉽게 잠못드는 문제는 많은 사람들이 겪고 있습니다.특히 밤늦은 스마트폰 사용과 업무 스트레스가 더해지면서 숙면을 취하지 못하는 경우가 많아졌습니다.이런 문제를 해결하기 위해 수면 유도제나 항불안제를 복용하는 분들도 있지만, 장기 복용 시 의존성이 생길 수 있어 걱정됩니다. 그렇다면, 자연에서 얻을 수 있는 대체 방법은 없을까요?.시작합니다.[숙면과 스트레스를 위한 자연 대체제는?] 숙면과 스트레스.. 2025. 5. 13. 스페르미딘 효과, 노화를 멈추는 마지막 기회! 지금 시작하세요! 스페르미딘 : 세포 노화 방지 해결책(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.나이가 들수록 피부 탄력이 줄어들고 기억력이 저하되는 것을 느끼고 계시나요?많은 분들이 노화 방지와 세포 건강을 유지하는 방법을 고민하고 영양제를 찾고 있지만 단순한 영양제 섭취만으로는 한계를 느끼기 마련입니다. 특히, 현대인의 식습관과 스트레스는 세포 노화를 가속화하는 주요 원인으로 작용하고 있습니다.그렇다면 자연적으로 세포 자가포식을 활성화하여 몸속 세포 노화 속도를 늦추는 방법이 있다면 어떨까요? 최근 연구에서 주목받고 있는 스페르미딘(Spermidine)이 바로 그 해결책이 될 수 있습니다.시작합니다.[당신도 느끼고 계시나요? 노화의 신호들]우리몸의 세포가 서서히 .. 2025. 5. 13. [생노병사 1탄] 억지 웃음 건강에 효과가 있다 - NK세포 이야기" 그대의 마음을 웃음과 기쁨으로 감싸라. 그러면 1천 가지 해로움을 막아주고 생명을 연장시켜 줄 것이다윌리엄 셰익스피어안녕하세요 건주부입니다TV프로그램 생노병사 다들 알고 계시죠.오늘은 생노병사에서 다룬 소중한 이야기를 하나씩 풀어보려고 합니다15초 웃음이 수명을 이틀을 연장시킨다는 이야기 들어보셨나요?우리의 일상에서 사소하게 여길 수 있는 '웃음'이, 실제로 우리 몸과 마음에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있을까요? 억지 웃음도 우리 건강에 효과가 있을까요?최근 여러 연구와 임상 사례에서는 웃음이 단순한 기분 전환을 넘어서 암을 치료하는 데까지 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히, 한국인은 문화적 특성상 웃음을 잘 표현하지 않으며, 이러한 경향은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오늘.. 2025. 4. 11. 프로페시아 vs 프로스카, 탈모 치료제 약값 절감법! 부작용 없이 복용하는 방법 안녕하세요 건주부입니다.탈모의 계절이 다가오고 있습니다.개인적으로 가을이 되면 탈모가 좀 심해지는 것 같아요저도 탈모가 시작되어 치료제를 처방받아 복용하고 있답니다ㅠㅠ와이프가 "배가 나온 것은 용서를 해도 대머리는 절대 용서를 못 한다"고 해서 ㅎ이웃님들 프로페시아 들어보셨을 겁니다. 그런데 의료보험도 안되고 약 값도 만만치 않죠그런데 프로페시아(피나스테리드 1mg)이 개발된 내역을 추적하다 보니 전립선비대증 치료에 프로스카를 처방받던 사람들의 부작용으로 머리에서 털이 나는 현상을 발견하게 되어 이를 1mg으로 주려서 프로페시아를 만들었다고 합니다."그럼 프로스카를 처방받아서 이를 잘라먹으면 되지 않을까?" 해서 프로스카가 탈모인들에게 관심을 받게 되었습니다.혹 이웃님들 중에 프로스카 그 .. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 728x90 반응형
