728x90 반응형 건강53 맥주효모, 건강에 어떤 도움이 될까요? 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.아침에 일어날 때마다 몸이 무겁고, 피부는 푸석푸석해지고, 머리카락도 힘이 없어지는 느낌. 예전에는 신경 쓰지 않았던 작은 변화들이 요즘 들어 유독 눈에 들어오지는 않으신가요?현대인의 식습관은 가공식품과 인스턴트 음식에 치우쳐 있어 몸이 필요로 하는 영양소를 충분히 공급받지 못하는 경우가 많습니다. 특히 비타민과 미네랄이 부족하면 피로감이 쉽게 쌓이고, 머리카락이 가늘어지거나 장 건강이 나빠지는 등의 문제가 나타날 수 있죠.이런 변화들이 단순한 노화 때문이라고만 생각하고 지나치기에는 너무 이른 나이 아닌가요? 혹시, 이런 문제들을 조금이라도 완화할 수 있는 방법이 있다면 시도해 볼 의향이 있으신가요?맥주효모, 왜 주목받고 있을까요?맥주효모는 단순히 맥주를 .. 2025. 3. 13. B형간염 증상과 전염 경로부터 치료방법 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.B형 간염 바이러스(Hepatitis B virus) 감염에 의한 급성 간염 질환이며, 제3급 법정감염병입니다.B형 간염은 감염된 혈액에 노출되거나 감염된 사람과의 성접촉, 사용 중 상처를 일으킬 수 있는 오염된 도구(주사바늘, 면도기 등)를 통해 전파되며, 특히 출산 도중에 모체로부터 감염되는데 자연분만과 제왕절개 모두에서 가능합니다. B형 간염 바이러스 보유자의 가족, 혈액제제를 자주 수혈받아야 되는 환자, 혈액투석을 받는 환자, 주사용 약물 중독자, 의료기관 종사자, 수용시설의 수용자 및 근무자 등이 B형 간염 고위험군입니다오늘은 B형간염 증상과 예방 및 치료 등 상세히 알아보도록 하겠습니다.시작합니다.B형간염 증상 1. 잠복기 감염 후 45일~160일로 평.. 2025. 3. 11. A형간염 증상부터 예방까지 핵심 정보 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.A형간염 바이러스 감염에 의한 급성 간염 질환으로, 제2급 법정감염병에 해당합니다.대부분의 경우 A형 간염 바이러스에 오염된 물이나 음식 등을 섭취하면서 경구를 통해 감염되나, 주사기를 통한 감염(습관성 약물 중독자), 혈액제제를 통한 감염, 성접촉을 통한 감염 등 비경구적으로도 전파될 수 있습니다. 주로 경구를 통해 감염되므로 환자를 통해 가족 또는 친척에게 전파되거나 인구밀도가 높은 군대, 보육원 등 집단시설에서 집단 발생할 수 있습니다.오늘은 A형간염 증상과 예방 및 치료 등 상세히 알아보도록 하겠습니다.시작합니다.A형감염 증상1. 잠복기 감염 후 15~50일로 평균 28~30일의 잠복기 후 임상증상이 나타납니다. 2. 임상증상 발열, 식욕감퇴,.. 2025. 3. 11. 가려움증 원인과 치료법 총정리! 피부·전신·정신과 질환까지 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌입니다. 가려움증은 물리적, 화학적 접촉, 온도, 습도의 변화 등 다양한 자극에서 발생할 수 있습니다. 따뜻한 환경에서 악화될 수 있고 심한 스트레스 및 불안 등 심리상태에 의해서도 영향을 받습니다. 그리고 밤에 더 심해집니다. 대부분의 가려움증은 피부 자체의 질환에 동반되지만, 전신질환, 정신질환과 연관된 경우도 있으므로 정확한 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요합니다.오늘은 가려움증 원인과 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.시작합니다.가려움증 원인가려움증은 다양한 원인에 의해 생깁니다. 원인에 따라 가려움증의 종류를 피부질환에 동반된 가려움증, 전신질환에 동반된 가려움증, 정신과 질.. 2025. 3. 10. 항생제 복용 중 술을 마시면 어떻게 될까? 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.“술 한 잔쯤은 괜찮겠지?” 정말 괜찮을까요?병원에서 항생제를 처방받고 집으로 돌아온 당신. 그런데 저녁에 중요한 술자리가 있습니다. 고민이 되죠. “설마 술 한 잔 마신다고 큰일 나겠어?”라고 생각할 수도 있어요.하지만 정말 괜찮을까요? 항생제는 세균과 싸우는 중요한 역할을 합니다. 그런데 술을 마시면 이 약의 효과가 약해지고, 심하면 몸에 해로운 반응까지 나타날 수 있습니다. 사실, 대부분의 사람들이 “약 먹을 때 술 마시면 안 된다"라는 말을 들었지만, 그 이유를 정확히 아는 경우는 드뭅니다.오늘은 항생제와 술을 함께 먹었을 때 우리 몸에서 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 이를 피하지 않으면 어떤 문제가 생길 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.시작합니다.. 2025. 3. 10. 고로쇠물 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다."몸이 무겁고 나른한데, 이거 그냥 피곤한 걸까?"봄이 오면 유독 피로가 심해지고, 부종이 생기는 분들이 많습니다. 하지만 단순히 계절 탓으로 돌리기에는 뭔가 찜찜하죠. 사실 우리 몸은 봄철에 신진대사가 활발해지면서 자연스럽게 해독을 시작하는데요. 이 과정에서 노폐물이 제대로 배출되지 않으면 피로감과 부종이 심해지고, 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.그렇다면 어떻게 하면 몸을 가볍게 만들 수 있을까요? 이때 딱 필요한 것이 바로 "고로쇠물"입니다. 많은 사람들이 마시면 몸이 가뿐해지고 피로가 풀린다고 하는데, 정말 효과가 있을까요? 고로쇠물이 몸에 주는 영향, 그리고 부작용까지 솔직하게 살펴보겠습니다.시작합니다.몸이 무거운 이유, 그냥 피곤해서일까"어.. 2025. 3. 8. 위고비 다이어트, 비만 치료제, 효과와 부작용 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.다이어트, 작심삼일로 끝나신 적 많으시죠? 처음엔 의욕적으로 시작하지만, 며칠 지나면 끝없는 식욕과 싸우다 결국 포기하게 되는 경우가 많습니다. 단순히 "의지가 약해서"가 아니라, 우리 몸이 체중을 유지하려는 본능적인 작용을 하기 때문입니다. 대한비만학회 자료에 따르면, 국내 성인의 40% 이상이 과체중 또는 비만 상태이며, 단순한 식이 조절과 운동만으로 체중 감량이 어려운 경우가 많다고 합니다. 특히 내장지방이 증가하면 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 심각한 건강 문제로 이어질 가능성이 높아지죠. 결국, 다이어트는 단순한 외모 개선이 아니라 건강을 지키는 필수 요소라는 점을 다시 한번 강조할 수밖에 없습니다.그렇다면 기존 다이어트 방법으로 실패했던 사.. 2025. 3. 8. 올바른 손 씻기의 중요성과 6단계 방법 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.올바른 방법으로 손을 씻는 사람은 그렇지 않은 사람보다 설사 증상을 23~40% 줄일 수 있고, 면역이 떨어져 있는 사람에서는 58%까지 낮출 수 있습니다. 특히, 학교에 다니는 아이들은 위장관 질환을 29~57% 감소시킬 수 있습니다. 감기와 같은 호흡기 질환은 16~21% 줄일 수 있습니다. 손 위생은 여러 가지 의료 기관 내에서 전파가 가능한 감염 질환 예방에도 매우 효과적입니다.본 포스팅에서는 올바른 손 씻기가 필요한 순간과 올바른 손 씻는 방법에 대하여 자세히 알아봅니다.시작합니다.올바른 손 씻기가 필요한 순간눈에 보이는 오염이 손에 있거나, 보이지 않더라도 오염 물질이 묻은 것으로 생각되는 경우 물과 비누를 이용하여 손 씻기를 해야 합니다. 눈에 .. 2025. 3. 7. 청소년 다이어트 보조제 건강에 미치는 영향 안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.소아청소년기의 비만 유병률은 전 세계적으로 증가하는 추세이며, 이 시기의 비만은 성인 비만으로 이어질 가능성이 크고 각종 심혈관 질환 위험 및 심리적 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 건강한 체중 유지를 위한 노력은 필수적입니다. 다만, 성장기인 소아청소년에게는 적절한 영양 섭취와 규칙적인 신체 활동이 중요한데, 이는 체중 감량을 위한 무리한 시도보다는 장기적이고 균형 잡힌 생활 습관 형성을 통해 이뤄지는 것이 바람직합니다.청소년기는 외모에 관심이 높아지는 시기이므로 빠른 효과를 기대하며 다이어트 제품에 의존하기 쉽지만, 이러한 방법은 건강 문제를 초래할 위험이 높습니다. 의사나 전문가의 지도 없이 체중 감량을 무리하게 시도하는 것보다는 올바른 식습관과 운.. 2025. 3. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
