728x90 반응형 분류 전체보기298 마음 건강 - 빛의 자녀로 사는 삶과 그리스도인의 가정 (에베소서 5장 묵상) 에베소서 5장 묵상(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)샬롬~ 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.주님의 평안이 늘 함께하세요.매일 성경을 한 장씩 기록하고 묵상(QT) 하며 하루를 시작합니다.잠시 시간을 내어 오늘 말씀을 묵상하고 기도함으로 하나님께서 주시는 지혜를 얻기 바랍니다.[빛의 자녀로 사는 삶]에베소서 5장 묵상(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva)1. 그러므로 여러분은 사랑을 받는 자녀답게 하나님을 본받는 사람이 되고2. 그리스도께서 우리를 사랑하셔서 우리를 위해 자신을 향기로운 예물과 희생 제물로 하나님께 드리신 것처럼 여러분도 사랑으로 행하십시오.3. 음행과 온갖 더러운 것과 탐욕의 말은 여러분의 입 밖에도 내지 마십시오. 그렇게 하는 것이 성도에게 합.. 2025. 4. 2. 국세청 '원클릭 환급'으로 5년 치 세금 돌려받는 방법 (N잡러·고령층 필수) 종합소득세 원클릭 환급신고(글 그림 : 건주부, 그림 출처 : 국세청 Home Tax)안녕하세요건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.오늘은 국세청이 2025년 3월 31일부터 새롭게 시행한 '원클릭 환급 서비스'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이제 복잡한 절차 없이, 클릭 한 번으로 놓친 세금 환급금을 받을 수 있는 혁신적인 방법이 생겼습니다!1. '원클릭 환급 서비스'란?국세청이 민생경제 지원을 위해 도입한 이 서비스는 최대 5년 치 종합소득세 환급액을 한 번에 확인하고 신청할 수 있는 시스템입니다. 이를 통해 약 311만 명의 납세자들이 총 2,900억 원 규모의 환급 기회를 얻게 되었습니다.특히 N잡러(프리랜서, 투잡 근로자)와 60대 이상 고령층에게 큰 도움이 될 것으로 기대되는데요:N잡러: 약 .. 2025. 4. 1. 마음 건강 - 하나됨과 성숙, 성령을 따라 사는 삶 (에베소서 4장 묵상) 에베소서 4장 묵상 (예수님의 성품을 닮은 삶)글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva샬롬~ 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.주님의 평안이 늘 함께하세요.매일 성경을 한 장씩 기록하고 묵상(QT) 하며 하루를 시작합니다.잠시 시간을 내어 오늘 말씀을 묵상하고 기도함으로 지혜를 얻기 바랍니다.[그리스도의 몸 안에서의 화합과 성숙]에베소서 4장 묵상 (예수님의 성품을 닮은 삶)글 그림 : 건주부, 그림 출처 : Canva 1. 그러므로 주를 위해 갇힌 몸인 나는 여러분에게 권면합니다. 여러분은 부르심을 받았으니 그 부르심에 합당하게 사십시오.2. 온전히 겸손하고 온유하게 행동하고 오래 참음으로 행동하되 사랑 가운데 용납하고3. 화평의 매는 줄로 성령께서 하나 되게 하신 것을 힘써 지키.. 2025. 4. 1. 오피스텔 공유숙박, 에어비앤비에서 정말 불법일까요? 안녕하세요 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.최근 에어비앤비가 대한민국 숙박업 신고 의무화를 발표했습니다. 개인적으로 에어비앤비를 통해 여행하며 숙소를 구하고, 한때 호스트로 운영도 해본 경험이 있어 이번 정책이 어떤 영향을 미칠지 더욱 관심이 갔습니다. 새로운 정책에 따라 2024년 말부터 신규 숙소는 반드시 영업신고증을 제출해야 하며, 기존 숙소는 2025년 말까지 제출하지 않으면 플랫폼에서 삭제됩니다.이 정책의 도입은 공유숙박 시장에 큰 변화와 도전을 가져올 것으로 보이며, 저의 경험을 바탕으로 몇 가지 생각을 공유하고자 합니다.에어비앤비의 법적 체계 강화, 변화의 시작최고의 전망 (출처 : airbnb)아는 지인이 예전에 호스트로 활동할 때는 "미신고 숙소"에 대한 논란이 있었습니다... 2025. 4. 1. 에어비앤비와 같은 공유 숙박업과 삼삼엠투와 같은 단기 임대의 차이 안녕하세요 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.에어비앤비와 같은 공유 숙박업과 임대차의 일종인 단기 임대의 차이점에 대하여 알고 계시나요?요즘 여행이나 출장을 갈 때 온라인 공유 숙박 플랫폼을 이용하여 많이 숙소를 정하곤 합니다.그리고 주변 지인들 중에 집에 남는 방이 있어서 N 잡의 일종으로 에어비앤비 같은 곳에 방을 등록하여 숙박 행위를 했다가 불법으로 적발된 사례도 있기도 합니다.그렇다면 허가받지 않은 공유 숙박은 불법인데 단기 임대는 괜찮은 걸까요?오늘은 여행과 주거 문화의 변화로 인해 주목받고 있는 숙박업과 단기 임대의 차이에 대해 이야기해 보려 합니다.시작합니다.숙박업 vs 단기 임대숙박업 vs 단기 임대(그림 출처 : Canva)최근 들어 여행을 떠나 한 달 살기 일주일 살기 등.. 2025. 3. 31. 마음 건강 - 그리스도의 비밀과 속사람, 하나님의 놀라운 계획과 성도의 기도 (에베소서 3장 묵상) 샬롬~ 건강 주식 부동산 전문가 건주부입니다.주님의 평안이 늘 함께하세요.매일 성경을 한 장씩 기록하고 묵상(QT) 하며 하루를 시작합니다.잠시 시간을 내어 오늘 말씀을 묵상하고 기도함으로 지혜를 얻기 바랍니다.하나님의 놀라운 계획 1. 이러므로 그리스도 예수로 인해 이방 사람인 여러분을 위해 갇힌 몸이 된 나 바울이 말합니다. 2. 여러분은 분명히 여러분을 위해 내게 주신 하나님의 은혜의 경륜에 대해 들었을 것입니다.3. 내가 이미 간략하게 기록한 것과 같이 하나님께서는 그 비밀을 내게 계시로 주셨습니다.4. 여러분이 그것을 읽어 보면 내가 그리스도의 비밀을 깨달았다는 것을 알 수 있을 것입니다.5. 그 비밀은 지나간 다른 세대에서는 사람의 아들들에게 알려 주시지 않았지만 지금은 성령 안.. 2025. 3. 31. [1탄]고혈압·당뇨에 좋은 과일, 사과의 효능과 올바른 섭취법 안녕하세요 건주부입니다.요즘 사과가 한철입니다.얼마 전 사과 가격이 엄청나게 비싸서 먹기가 힘들었는데 추석 지나서 가격이 괜찮아졌습니다.얼마 전 당뇨에 대하여 포스팅을 했었습니다.'사과가 당뇨, 고혈압에 좋은가?' 갑자기 생각이 나서 오늘은 사과가 고혈압, 당뇨에 좋은지 살펴보겠습니다.1. 사과가 고혈압에 좋은 이유풍부한 칼륨 함유: 사과에는 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 칼륨이 풍부합니다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진하고, 혈관의 긴장을 완화하여 혈압 조절에 기여합니다.항산화 성분: 사과 껍질에 포함된 플라보노이드와 같은 항산화 성분은 혈관 건강을 개선하고, 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.식이섬유: 사과에 포함된 **식이섬유(펙틴)**는 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시.. 2025. 3. 31. 지방간 방치하면 간암·심장질환 위험! 지방간 원인·증상·치료법 총정리 "지방간을 방치하면 간암뿐만 아니라 심장질환까지? 건강을 지키는 첫걸음은 지금부터 시작됩니다. 마지막까지 꼭 읽어보세요. 간과 심장은 당신의 삶을 지탱하는 두 축입니다."안녕하세요 건주부입니다.지방간 가지고 계시나요?50대가 넘어가면 직장 스트레스와 잦은 술자리 등으로 지방간을 보통 가지고 있습니다.건강검진 결과서에 "아~ 지방간 또 나왔네" 하면서 무심코 지나가게 마련입니다.저도 그랬고요그런데 오늘 아침 TV 뉴스를 보니 20대 30대도 지방간이 증가하고 있으며지방간은 추후 심혈관 질환으로 합병증을 발생한다는 뉴스를 접했습니다지방간 쉽게 간과해도 될 질병일 까요?오늘은 지방간의 원인과 합병증 등 질병을 예방할 수 있는 방법을 자세히 포스팅해 보겠습니다끝가지 정독하시면 수명 10년이 연장되실.. 2025. 3. 31. 당뇨 전단계란? 공복 혈당 100mg/dL 이상이면 위험! 원인, 예방법, 합병증 총정리 안녕하세요 건주부입니다.얼마전 건강검진을 받았는데 공복 혈당이 106mg/dL으로 당뇨 전단계라는 진단을 받았습니다.그래서 폭풍 블로깅과 구글링을 해서 당뇨 전단계 혹은 당뇨에 대하여 알아보았어요"혹시 이웃님도 당뇨 전단계일까요? 무심코 넘기면 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 지금 당장 이웃님의 건강을 확인해 보세요. 본 포스팅에서는 당뇨의 원인, 합병증, 예방법에 대해 작성하였습니다. 건강을위해서 끝까지 정독 부탁드립니다.당뇨를 예방하는 방법과 건강을 지키는 비법을 알게 될 겁니다."1. 당뇨의 정의당뇨는 혈액 속의 포도당 수치가 정상 범위를 초과하는 질환입니다. 혈당 수치를 기준으로 당뇨 전단계와 당뇨로 나뉩니다.정상 혈당: 공복 혈당이 70~99mg/dL이고, 식사 후 2시간 혈당.. 2025. 3. 31. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 34 다음 728x90 반응형
